В нашей жизни часто так происходит, что любящая друг друга пара внезапно начинает ненавидеть друг друга. Причин может быть большое множество. И здесь встаёт главный вопрос: как можно быстро забыть любимого человека после расставания. Это очень важный вопрос для людей, которые даже не могут представить дальнейшей жизни без него. Из-за неспособности принять сложившуюся ситуацию многие люди впадают в гнев или в депрессию. Но это не беда. Существует множество методик забыть свою любовь.
Методы быстро забыть человека
Расставание даётся всегда непросто. Но если пара рассталась по обоюдному согласию, то проблем возникнуть не должно. Но такие расставания — крайняя редкость. Обычно один партнёр избавляется от другого, и неважно, мужчина это или женщина.
Несчастный любовник или любовница не хочет оставлять свой предмет страсти. Из-за этого начинает появляться депрессия. Жертву начинают мучить бессонные ночи. Все это приводит к тому, что человек неспособен нормально трудиться, учиться и следить за собой. В конце это может привести даже к суицидальным мыслям, которые могут перерасти в действия. Здесь возникает вопрос: как забыть любовника, если сильно тянет. Конечно, это сильное испытание и поэтому его необходимо пройти стойко. Все эти неприятные моменты вскоре исчезнут из вашей памяти и в вашу жизнь снова заглянет удача, если вы сможете преодолеть все это.
Существуют и другие случаи. Например, парень влюбляется в девушку и всячески хочет привлечь её внимание, но она игнорирует его и даёт понять, что между ними ничего не может быть. Парень, конечно же, расстраивается, но вместо того чтобы жить и попытаться выстроить отношения с кем-то другим, впадает в депрессию из-за безответной любви. Чтобы этого не произошло существует множество методов.
Пошаговые действия
Чтобы избавиться от постоянных мыслей о любимом, необходимо пройти три последовательных шага:
- Отпустить.
- Измениться.
- Влюбиться.
Конечно же, на практике все это сложно, но если запастись терпением, то у вас все получится.
Итак, начать стоит с принятия ситуации такой какая она есть на данный момент. Вы должны осознавать, что все в прошлом и это прошлое необходимо выбросить из головы. Глупо надеяться, что партнёр все осознает и вернётся к вам. Вы должны чётко осознавать, что между вами ничего больше нет.
Все это осознавать очень тяжело. Но есть несколько методов, как отвыкнуть от любимого и забыть его:
Нужно записать все плохие качества вашего бывшего партнёра на листочке. И в том случае, если вы снова начнёте о нём думать, достаньте листок и прочтите его. Это отобьёт желание видеть его. Но это стоит делать тогда, когда вы начали мечтать об этом человеке. Если вы будете постоянно его критиковать, то никогда не сможете его забыть.- Чтобы забыть бывшего или бывшую, нужно избавиться от всех вещей которые вызывают ассоциацию с бывшим партнёром. Если от этих вещей не избавиться, то они будут постоянно напоминать вам о вашей любви.
- Важно удалить все контакты и отписаться от всех страничек вашего партнёра в соцсетях. Так вы меньше будете интересоваться его личной жизнью. После расставания ни в коем случае не следите за человеком. Так вы убьёте много времени, которое могли бы потратить на новые отношения. И также нельзя мстить бывшему. Вы должны стоять выше всего этого и так вы точно сможете его забыть.
Следующий шаг — измениться. Нужно поменять свой привычный образ жизни. Начать можно с новой причёски или новым стилем одежды. Стоит поменять привычную работу или поступить в университет. Начать изучать иностранный язык. В дальнейшем вы даже сможете получить профессию, связанную с иностранным языком. А также можно записаться в тренажерный зал. Так вы будете меняться ещё и физически. Важно полностью отдаваться вашему занятию и не думать о прошлом.
Последний шаг на пути к тому, чтобы вычеркнуть бывшего избранника — это новая влюблённость. Попытайтесь найти такого человека, который будет хорошо вас понимать и сможет поддержать в любую минуту. Новая любовь поможет вам забыть старую. Поэтому не ограждайтесь от людей. Пообщайтесь с друзьями, возможно, они смогут познакомить вас с кем-нибудь.
Советы психологов
В нашей жизни часто так бывает, что чувства могут остыть. Никто не застрахован от этого. В таком случае есть ряд правил которые расскажут о том, что нельзя делать после расставания. Эти небольшие ограничения помогут вам отвязаться от бывшей любви:
нельзя выяснять отношения с бывшим и стараться встретиться с ним. Все в прошлом и не стоит пытаться его возвратить;- не нужно надеяться на то, что человек образумиться и вернётся к вам. Не нужно тешить себя такими надеждами;
- не стоит пытаться разрушить его новые отношения. Это ни к чему не приведет;
- после такого поступка вы явно можете возненавидеть своего партнёра. Но со временем вы должны достигнуть успокоения души и не обращать на него внимания;
- не надо устраивать слежку. Так вы убьёте очень много времени, сил и нервов, которые вам безусловно пригодятся в дальнейшем.
Заговор против страданий
Если вы верите в чудесные заговоры и молитвы, то можете попробовать их сделать. Это довольно быстрый способ в том случае, если вы внушаемый человек.
Необходимо выйти на перекрёсток (желательно на пешеходный), плюнуть в середину и сказать такие слова: «Как не стану я по этому плевку скучать, так и по (имя возлюбленного) не стану тосковать! Ангел душу мою взвеселит, сердце от тоски-кручины сохранит. Аминь.»
Внимание, только СЕГОДНЯ!