Индийская мантра — это энергетически заряженные тексты, которые несут некую информацию. Они оказывают влияние на сознание, ум и тело человека. Тексты мантр дают возможность сосредоточиться, погрузиться в своё сознание и понять причину своих проблем.
С санскрита слово мантра расшифровывается как молитва. «Ман» — означает думать, «тра» — защищать. Посредством таких молитв можно ощутить энергию и гармонию. Их можно как читать, так и слушать.
Многие молитвы, которые можно услышать в Индии, направлены на осуществление хороших посылов, являются стихотворными строчками из Вед. Мантры же следуют таким индийским писаниям, как Тантры. Они могут использоваться как во благо, так и со злостными намерениями.
Основное учение Восточной эзотерики заключается в изучении таких святых текстов. Именно они открывают путь к развитию, самопознанию и гармонии. Произношение молитв — инструмент, который позволяет укрепить волю и ум.
Мантры приносят пользу даже тому человеку, который далёк от восточных религий. Произнося такие слова, человек будет погружаться в медитацию, забывая о своих заботах и проблемах со здоровьем. К мантрам также относя и песнопения.
Разновидности мантр
Принято считать, что священные тексты пришли просветлённым йогам во время медитации, то есть они имеют внеземное происхождение. В таких текстах можно найти истину, совет, исцеление и положительные эмоции.
Каждый священный текст имеет:
- Риши — источник;
- стихотворный размер;
- божество, которое является покровителем;
- бинджу — суть;
- шакти — энергетическая сила;
- килау — защита.
Существует множество самых разнообразных мантр, но к главным относятся следующие:
Гаятри. Этот мантра всех мантр, так как такой текст уничтожает все грехи, а также способствует пробуждению мудрости и сознания.- Панчакшара. Такая молитва является поклонением Богу Шиве.
- Ом траямбакам яджамахе. Это мантра, которая побеждает смерть. Такая молитва прославляет Шиву. Принято считать, что если постоянно работать со звуками, мантра подарит способности, которые помогут омолодить тело, а также замедлить старение. Человек полностью освобождается от лишних мыслей.
Индийские мантры направлены на умиротворение. Когда человек читает их, то он сливается со Вселенной, перестаёт думать о проблемах. Во время повторения текстов следует придерживаться определённого ритма, торопиться нельзя.
Священные мантры Индии помогают сосредоточиться на основной цели, которая направлена на состояние расслабления и покоя. Однако, чтобы добиться нужного результата, следует тщательно выполнять все правила и предписания.
Правила прочтения
Индусы не придерживаются постов, и у них нет какой-либо подготовки к прочтению. В основе всего лежит медитация, которая иногда ограничивает в питании, движении и воздухе. Чтобы добиться хорошего результата, медитация должна быть регулярной. Именно она поможет усилить эффект от пения.
Молитву следует повторять на протяжении 20−25 минут. Текст нужно проговаривать в медленном темпе, но в то же время ритмично. Ударение следует ставить на последний слог.
Чтобы новичку было легче понять, как читается такой текст, рекомендуется слушать его. Со временем можно повторять, при этом копируя тон. Этот метод является самым эффективным, если вы хотите научиться правильному произношению.
Во время молитвы все внимание должно быть направлено на слова. Запрещено отвлекаться на какие-либо размышления. Обратите внимание на то, что, чем лучше вы знаете текст, тем сложнее на нём концентрироваться и отбрасывать лишние мысли.
Если повторять одни и те же священные слова на протяжении многих месяцев, тело и разум начнут входить в состояние покоя. В итоге мозг будет связывать процесс прочтение молитвы с полным расслаблением. Это похоже на гипноз или самовнушение, так как конкретный текст мантры со временем начнёт ассоциироваться с процессом расслабления.
Обратите внимание на то, что женщинам нельзя петь мантры во время менструации. Детям также нежелательно этим заниматься.
Правила прослушивания
Индийские святые тексты можно прослушивать:
- на специальных сайтах;
- в центрах индийской культуры;
- в центрах йоги;
- на частных занятиях.
Перед прослушиванием песен следует постараться максимально расслабиться. Техника прослушивания не предусматривает предварительной медитации, но при желании её можно провести. Так, вы сможете нормализовать свой энергетический фон, а также настроитесь на положительный эффект. Даже если вам непонятно ни одно слово, всё равно следует внимательно вслушиваться. Вся суть заключается не только в понимании текста, но и в улавливании тембра и энергетических потоков.
Священный звук ом.
Это универсальный звук, всеобъемлющий, он подойдёт абсолютно каждому. Принято считать, что ом — звук Вселенной. Он оказывает позитивное влияние не только во время произношения, но и прослушивания. Существуют короткие мантры с таким звуком, но зачастую ом является финальной точкой молитвы или медитации.
Как итог следует отметить, что прочтение мантр — ответственное и серьёзное дело, которое при правильном подходе поможет внести в жизнь гармонию и спокойствие. Рецепт полной релаксации заключается в соединении прочтения мантр и медитации.
Внимание, только СЕГОДНЯ!