Чёрная полоса в жизни: что делать, чтобы избавиться от неудач

Жизнь постоянно преподносит нам сюрпризы, то позитивные, то негативные. Удачи и неприятности являются неотъемлемой частью всего жизненного процесса, и вряд ли найдёшь на Земле человека, который бы не сталкивался с чередой навалившихся проблем. Лёгкие счастливые дни сменяются испытаниями, которые даются нам для собственного роста и развития.

Трудные времена многие называют чёрной полосой, и даже везунчикам и баловням судьбы временами приходится с ней сталкиваться. Так что же это такое? Сколько длится, как прервать и пережить проблемную полосу? Давайте разберёмся с этими вопросами.

Признаки «чёрной» полосы

Чёрной полосой принято называть череду неприятных событий, бед и проблем, которые могут сменять друг друга или одновременно наваливаться на человека. Главное, не путайте это понятие с рутинными обычными проблемами.

Некоторые любят излишне драматизировать ситуацию, и даже испорченный маникюр или порванные колготки воспринимается ими как нескончаемая полоса несчастий.

Чтобы понять, что у вас действительно наступил «чёрный период» необходимо беспристрастно оценить ситуацию и задать себе вопрос: «Какие сферы моей жизни затронули навалившиеся проблемы?». Вот примерный список таких сфер:

• Личная жизнь.
• Самореализация.
• Здоровье.
• Карьера.

Можно дополнить этот список важными именно для вас пунктами. Если в процессе анализа вы поймёте, что проблемы затрагивают только одну из обозначенных сфер, то можете успокоиться, так как это не «чёрный период», а обыденные текущие и довольно легко решаемые проблемы. А вот, если неприятности коснулись сразу трёх и более областей, стоит призадуматься и осознать, что у вас сейчас действительно не самый лучший жизненный период.

Главное, не паникуйте, так как проблемная полоса не бесконечна, и вы сами при желании сможете повлиять на её продолжительность.

Почему так происходит

Конечно, всем интересно понять, почему человек может оказаться на пресловутой «черной полосе». Можно выделить следующие основные причины наступления череды неудач:

• Вы сами. В некоторых случаях виновниками чёрной полосы неудач являемся мы сами. Поэтому не стоит обвинять в своих бедах других и ратовать на несчастную судьбу. В природе всё стремится к равновесию, а не имея желания достигнуть гармонии, вы рано или поздно нарушите правильный баланс и чего-то лишитесь. К примеру, проводя очень много времени на работе, вы часто забываете о семейных обязанностях, и даже в свои выходные думаете о карьере, рискуя тем самым «потерять» любимых и близких людей, которые в вас нуждаются. Бывает и обратная ситуация, когда чрезмерное стремление угодить близким может мешать вашему личному развитию и реализации в жизни. Поэтому старайтесь находить золотую середину, развивая все жизненные сферы в относительно равной пропорции.
• Неуверенность в себе. Зачастую именно этот пункт заставляет человека отказываться от привлекательной должности или интересных перспектив, тем самым тормозя собственное развитие. От неуверенности страдает и личная жизнь, связанная с общением и противоположным полом.
• Установки, убеждения и негативные мысли. Нередко именно наши негативные мысли, воздействуя, на подсознание притягивают различные неудачи и беды. Поэтому постарайтесь максимально их контролировать или заглушать позитивным настроем и верой во всё хорошее, ведь вы достойны счастья, как и все на этой планете. Постарайтесь раскрепоститься, почаще улыбайтесь и верьте до глубины души только в самое лучшее и успех во многом будет вам обеспечен.
• Личные и глобальные катастрофы. Бывают ситуации, когда мы не в силах на что-то повлиять, например, природные стихийные бедствия. Согласитесь, человеку сложно противостоять наводнению, пожару, урагану. Никто не застрахован от таких катаклизмов. Единственным верным выходом в таких ситуациях является объединение с другими людьми, нуждающимся в вашей поддержке и помощи. Добрые дела хорошо помогают в преодолении чёрных жизненных полос и вместе с этим улучшают вашу карму.
• Враги и недоброжелатели. Беды могут возникать и с лёгкой руки ваших недоброжелателей, завистников и врагов. Если это произошло, то вам предстоит выбрать один из трёх вариантов: помириться, отступить или бороться с врагом. Каждый вправе самостоятельно принимать решение по этому вопросу, но желательно сначала взвесить все за и против.
• Отсутствие жизненной цели. Если вы не определили для себя жизненные цели, то можете легко сбиться с курса и захлебнуться в море проблем, свалившихся на вас из-за этого. Обозначьте для себя точное направление, и в скором будущем всё нормализуется.

Как перескочить на белую полосу

Как быстро может закончиться проблемная полоса, во многом зависит от самого человека, а именно его отношения к жизненным неурядицам и характера. Некоторые склонны утрировать любые неудачи и неприятности, а небольшое испытание судьбы они сильно драматизируют. Такие люди очень трудно переживают «чёрный период» и зачастую сами её выдумывают, находя внутреннее удовлетворение в постоянном страдании. Поэтому им тяжело избавится от придуманного злого рока.

Но когда человек умеет искренне радоваться даже мелочам, не замечая мелких трудностей, в его жизни вряд ли затянется «чёрный период», так как он умеет наслаждаться приятными моментами.

Кстати, если проанализировать истинное положение вещей, сменив при этом отношение к происходящему, то проблемная полоса быстро сменится на «белый» период.

Смысл испытаний

Все в этой жизни взаимосвязано. Во время проблемного этапа в жизни нам встречаются различные препятствия, которые условно разделяются на три основных типа:

• Испытания.
• Знаки.
• Наказания.

Испытания подтверждают наши намерения, испытывают целеустремлённость, амбиции и проверяют силу наших желаний. Практически каждого человека судьба испытывает на прочность, а после достойного прохождения различных проверок награждает самых терпеливых и настойчивых людей.

Наказания за грехи считаются волей Бога, расплатой за нехорошие поступки и упущенные возможности. Но даже атеисту следует помнить о природных законах равновесия, которые никто не отменял, поэтому за содеянное когда-нибудь придётся заплатить, ведь всё возвращается к нам бумерангом.

Многие задаются вопросом: с чего может начаться и когда заканчиваться проблемная полоса? Если человек засиделся в комфортной жизненной зоне и перестал развиваться, то судьба может выкинуть его на обочину и заставить оглядеться. Очень важно в такой ситуации правильно отнестись к таким знакам. К примеру, увольнение с работы — это не повод уходить в долгий запой и пускаться во все тяжкие. Скорее всего, вам даётся дополнительный стимул, чтобы найти более перспективную и интересную работу или открыть собственное дело.

Расставание с любимым тоже тяжёлое испытание, но не убивайтесь чрезмерно, а займитесь собой и к вам обязательно придёт более яркая, гармоничная и взаимная любовь.

Как спрыгнуть с «чёрной» полосы

После того как вы убедились и осознали, что у вас действительно наступил проблемный период, необходимо действовать, чтобы достойно выдержать испытания судьбы. Для этого нужно:

Позволить эмоциям выйти наружу. Показные безразличие и бодрость духа при возникновении серьёзной проблемы ни самый лучший выход, когда внутри кипит буря эмоций. Это только усугубит ситуацию и создаст лишние проблемы со здоровьем. Позвольте эмоциям выйти наружу:

• Покричите от души в безлюдном месте.
• Займитесь спортом.
• Поплачьте.

Только не нужно с этим затягивать и долго «страдать».

Советы психолога

Как убрать черную полосу в жизни, могут рассказать психологи. По их мнению, главное — нужно настроиться. Попробуйте сделать следующее:

• Оценить ситуацию. Проанализируйте причину возникновения полосы неудач и сделайте работу над собственными ошибками. При возможности их исправить составьте необходимый план и примите срочные меры.
• Сменить обстановку. Надоесть может всё, поэтому по возможности отправьтесь в небольшой круиз, чтобы проветрить мозги и свежим взглядом оценить ситуацию. После этого вы вернётесь в привычную жизнь новым человеком и с другими установками.
• Оценить потери. Возможно, вы лишились чего-то, но наверняка что-то и осталось. Благодарите за это судьбу и цените, что имеете.
• Признать и принять проблему при её наличии. Если возникла проблема, нужно её решать, а не отрицать, иначе вы ещё больше обострите ситуацию.
• Помогать окружающим, которым ещё хуже чем вам. Ощущение собственной востребованности обеспечит вам душевный подъём.
• Сохранять спокойствие. Паника — плохой попутчик в тяжёлой ситуации. Необходимо собраться с мыслями и взять себя в руки.
• Искать поддержку внутри себя. В любом несчастье помогают: вера в себя и высшие силы.
• Больше общаться с дорогими и любимыми людьми, которые своим позитивом помогут вам настроиться на нужный лад.
• Можно почаще выезжать на красивую природу, чтобы побыть наедине со своими мыслями и привести их в порядок.
• Не отказываться от помощи, если она предложена от всего сердца.
• Получать удовольствие. Поднять настроение и отвлечь от многих проблем смогут шоппинг, путешествия, вкусная еда и прочие радости. Но при этом не стоит забывать о чувстве меры.

Путь к счастью

Есть еще одна действенная методика, помогающая остановить неприятности. Для этого нужно взять лист бумаги и составить импровизированную таблицу. Все ваши проблемы опишите в первом столбце, а их решение во втором.

Благодаря этому конкретному разделению вы наглядно увидите свои весомые проблемы, которые требуют немедленного решения.

Пример (проблемы — решение):

• Уволили с работы — открыть своё дело.
• Сильно болит зуб — посетить стоматолога.
• Сгорел гараж — построить новое сооружение.

Просмотрев полный список, отметьте для себя самые важные проблемы, и не исключено, что их окажется не так уж и много. Затем определите способы их решения и временные рамки. Таким образом, общая куча проблем рассыпется на мелкие составляющие. Останется только по очереди решить каждую в отдельности, что не так уж и сложно.

Ежедневные меры

Чтобы сохранить бодрость духа, стоит прибегнуть к простым и действенным практикам. Подобные рекомендации дают психологи и советуют делать это ежедневно.

Начинать каждое утро с улыбки и благодарить новый день, чтобы изменить его карму. Вечером просить у себя и Вселенной прощения за каждую ситуацию, где вы поступили недостойно или не позитивно мыслили. Это поможет изменить карму жизни.

В течение дня улыбайтесь себе в зеркало, даже если вам совсем не до улыбок. Но вскоре, вместо натянутой улыбки, в отражении появится искренняя радость.

Хвалите себя каждый вечер за свои, даже небольшие успехи и заведите дневник побед, куда каждый день будете записывать свои достижения. Осознание собственных возможностей и силы быстро поднимут вашу самооценку.

Пытайтесь каждый день узнать что-то новое:

• Посещайте курсы.
• Читайте книги.
• Слушайте лекции.
• Смотрите познавательные фильмы и т. п.
• Избегайте шумных компаний, но общаться с друзьями не забывайте.
• Ходите в гости.
• Посещайте выставки и музеи.
• Побольше гуляйте.

Тренируйте позитивное мышление: в любом моменте старайтесь искать позитив и всегда верьте только в лучшее.

Категорически не рекомендуется:

• Чрезмерно употреблять пищу.
• Принимать спиртные напитки.
• Унывать.
• Сидеть дома и ни с кем не общаться.
• Жалеть себя.

Действенный заговор на воду

Ответ на вопрос: «Как избавиться от невезения и безденежья» можно найти у знахарей. Они рекомендуют для этой цели использовать воду.

Вода в нашей повседневной жизни присутствует повсюду. Поэтому сделав себе защиту на эту стихию, вы можете остановить поток невезения.

Необходимо запомнить этот заговор и произносить его в течение месяца постоянно. Наговаривайте на еду, чай, а также во время принятия душа.

Через месяц жидкость, находящаяся в вашем организме, станет положительно заряженной и вы будете защищены в любой жизненной ситуации.

Читать на воду:

Прежде чем делать этот заговор необходимо сначала очистить себя и квартиру от любого негатива, а затем «привлекать» удачу.

Во времена отчаяния преодоление невзгод становится очень нелёгким делом. Вначале чувствуется сильная душевная боль. Но, воспитав в себе стойкость и приобретя определённые навыки, вы сможете преодолеть любую чёрную полосу.